STYL YANG

Konstancin i Nowy Dwór Maz.

GOSiR Konstancin Jeziorna
Galerii Miła 2 -- Nowy Dwór Mazowiecki

Na początek Wasza forma 8 Ruchów Styl Yang -- odmiana uproszczona ( nowoczesna )

Zrobiliśmy ruchy:

TAIJIQUAN FORMA 8 RUCHÓW (Bashi Taijiquan)

1. Rozpoczęcie Taiji — (Qishi)
2. Omiatanie Kolana i Krok Naprzód w Lewo i w Prawo -  (Louxi Aobu)
3. Rozczesywanie Grzywy Dzikiego Konia w Lewo i w Prawo -  (Yema Fenzong)
4. Ręce w Chmurach  — (Yunshou)
5. Złoty Kogut Stojący na Jednej Nodze – 2x — (Zuo Xiashi Duli) (Yuo Xiashi Duli)
6. Pchnięcie Prawą Piętą — (You Dengjiao) Pchnięcie Lewą Piętą — (Zhuanshen Zuo Dengjiao)
7. Chwytanie wróbla za ogon — strona P. potem L. ( 4 siły Taiji: sparowanie „Peng”, sciągnięcie „Li”, naciskanie „Ji”,  pchanie „An”)  — (Zuolan Quewei)

8.  Zakończenie Taiji — (Shoushi)

Ten semestr zakończyliśmy nauke formy 8 Tai-Chi styl Yang.

Dla Wszystkich uczestników wielkie podziękowania za gorliwą prace. Do zobaczenia w październiku.

Temat na nowy semestr :)